Marshall B. Rosenberg
Gewaltfreie Kommunikation
1984 gründete der promovierte Psychologe Marshall B. Rosenberg das Center of
Nonviolent Communication in Sherman, Texas. Beeinflusst wurde seine Arbeit unter
anderem von den Erkenntnissen seines Lehrers, des humanistischen Psychologen
Carl Rogers aus der klientenzentrierten Gesprächstherapie.
Das Modell basiert auf den vier Schritten Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte.
Die wichtigsten Ziele der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) sind:
Auflösung unserer alten Muster von Verteidigung, Rückzug und Angriff
Reduzierung von Widerstand, Abwehr und gewalttätigen Reaktionen
Lenkung der Aufmerksamkeit in eine Richtung, in der die Wahrscheinlichkeit steigt,
das zu bekommen, wonach wir suchen.
Diese Art der Kommunikation unterstützt Menschen, friedlicher miteinander umzugehen
und eine wertschätzende Beziehung aufzubauen. Der Kommunikationsfluss
der GFK führt zu mehr Vertrauen sowie Freude am Leben und fördert eine friedliche
Konfliktlösung. Mittlerweile wird GFK in vielen Ländern und vor allem in Krisengebieten
erfolgreich angewendet.
